男人预防阳痿要注意哪些方面

文章来源：商丘阳光男科 浏览次数：4632

商丘阳光医院医生介绍，根据临床不完全统计，在全球约有1.5亿男性存在有阳痿的问题。阳痿的出现伤害的不仅仅是患者本人的身体健康，关键是对夫妻感情的破坏，对家庭幸福的破坏性都太大了，所以在这里，医生要提醒大家做好阳痿的预防，那么，阳痿如何预防呢?具体情况我们就接着往下看!

男人预防阳痿须注意4个方面：

1、了解性知识：不少男性出现阳痿是因为性观念错误，对性知识缺乏所致。所以男性想要拥有健康的功能性，掌握必要的性知识， 树立正确的性观念至关重要!

2、调节心理状态：在心情紧张、担忧、身体过度疲劳的事情，男性容易出现暂时性的阳痿，这种情况是正常的生理情况，不要因此出现心理负担，及时调整好心态，积极面对，也是预防阳痿的好方法。

3、戒除烟酒：香烟中含有尼古丁等多种对身体有害的物质，经常吸烟容易导致阳痿。另外酒精对整个神经系统都有抑制作用，也会导致阳痿。所以烟酒要尽量的避免。   相关介绍：阳痿有怎样的症状表现

4、确保生殖健康：男性要定期的进行生殖检查，如果存在生殖疾病，要积极进行治疗。同时尽量的避免服用对功能性有害的药物。商丘阳光医院医生表示，男人偶尔出现一两次阳痿是正常的生理变化，男性不必有过重的心理压力，此时女方应该给伴侣予鼓励和支持，切忌表露不满等负面情绪，让丈夫因此而背上沉重的心理负担，不利于恢复。应当配合丈夫进行适当的调节，才能确保性生活的正常进行。

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