老人应如何预防前列腺增生症?

文章来源：商丘阳光医院 浏览次数：5501

如今，社会经济不断发展，前列腺增生的发病率也在逐渐增高，前列腺增生是中老年男性朋友比较常见的一种前列腺疾病，因为前列腺比较脆弱，所以常常会出现前列腺炎、前列腺痛等疾病，因此，如果您害怕患上前列腺增生，应该做好预防前列腺增生的安排工作。

预防前列腺增生1、少吃辛辣刺激的食物：前列腺增生患者应该少吃辛辣刺激的食物，可以保持大便的通畅，可使症状减轻。

预防前列腺增生2、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

预防前列腺增生3、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

预防前列腺增生4、适量补充饮水：有些男性朋友因为尿频而不敢饮水，其实饮水过少会导致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

预防前列腺增生5、不要忍尿憋尿：这种行为会使膀胱过度的充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱会过度充盈。

预防前列腺增生6、慎用药物：平时应少用或不用药物，因药物可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

预防前列腺增生7、避免久坐少动：长时间的休息会导致会阴部的充血，造成排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

我们都知道前列腺增生是中老年男性朋友常见的一种疾病，随着不良生活习惯会慢慢增多，青壮年男性朋友致病的几率也越来越高，前列腺增生多数是因为饮酒、抽烟不良等习惯造成，为了男性朋友过上幸福快乐的生活，大家应该做好预防前列腺增生的工作。

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